Categoría: Salud

  • 10 maneras de crear más felicidad

    10 maneras de crear más felicidad Establecer una mentalidad positiva Vive una vida llena de compasión Romper las limitaciones Escucha más de lo que hables Establecer un sistema de apoyo Sé agradecido … para todo Conviértete en un buen amigo Pasa más tiempo con tu familia Di sólo palabras amables Sé amable contigo mismo

  • Báscula en la alimentación

    Quizá influenciado por la publicidad, y por lo sano que dicen que es, hace ya unos cuantos años que tomo cereales integrales para desayunar, con leche desnatada al principio, con bebida de soja en la actualidad. El caso es que siguiendo el modelo que nos ofrecen desde hace décadas mediante la publicidad televisiva, echaba una […]